Saat menopause, wanita bisa lebih susah menahan kencing sehingga terkadang sedikit mengompol saat tertawa, berolahraga, atau bersin. Selain itu, wanita juga cenderung sering kencing.
Dampaknya, beberapa orang jadi susah tidur di malam hari.
5. Efek menopause pada sistem kardiovaskular
Hormon estrogen secara alami memberikan efek melindungi pembuluh darah kardiovaskular.
Saat produksi estrogen menurun, risiko penyakit kardiovaskular juga jadi meningkat. Kadar estrogen yang rendah dalam tubuh wanita juga memengaruhi kadar kolesterol.
Sehingga, risiko penyakit jantung dan stroke terkait kolesterol jadi meningkat.
6. Efek menopause pada tulang, otot, dan sendi
Menopause membuat kepadatan tulang wanita menurun. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko patah tulang dan penyakit osteoporosis.
Selama menopause, wanita juga kehilangan massa otot lebih tinggi ketimbang sebelum menopause.
Selain itu, sendi wanita yang menopause juga kerap kaku dan sakit. Untuk meminimalkan risiko efek menopause pada tulang, otot, dan sendi, wanita disarankan untuk rutin berolahraga.
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR