Selain mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, penyandang diabetes juga bisa mencoba mengonsumsi ramuan alami untuk mengontrol gula darah.
Melansir Healthline, salah satu bahan alami yang efektif membantu mengontrol kadar gula darah adalah daun mangga.
Sejak ribuan tahun lalu, daun mangga digunakan untuk pengobatan tradisional di Tiongkok.
Air rebusan daun mangga sangat bagus dikonsumsi penyandang diabetes karena kemampuannya dalam metabolisme lemak.
Tahukah Anda bahwa peningkatan kadar trigliserida sering dikaitkan dengan resistensi insulin dan diabetes tipe 2 dan 3.
Sebuah penelitian memberikan daun mangga kepada tikus selama 2 minggu.
Baca Juga: Resep Es Punch Yogurt Mangga Ini Cukup Menarik Ketika Disajikan Saat Cuaca Panas
Hasinya, didapati kadar trigliserida dan gula darah yang secara signifikan lebih rendah daripada perlakuan kontrol.
Studi lain menemukan bahwa pemberian 100 mg daun mangga untuk setiap 1 kg berat tikus bisa mengurangi hiperlipidemia.
Hiperlipidemia merupakan kondisi yang ditandai dengan kadar trigliserida dan kolesterol sangat tinggi.
Daun mangga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena memiliki berbagai senyawa bermanfaat yaitu polifenol dan terpenoid.
Senyawa terpenoid penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR