Terpeniod juga bisa berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari molekul berbahaya yang disebut radikal bebas.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Yuk, Nikmati Akhir Pekan Dengan Resep Es Mangga Jelly yang Rasanya Begitu Mewah
Sedangkan polifenol juga berperan sebagai antioksidan dan anti-inflamasi.
Beberapa penelitian menemukan bahwa kandungan polifenol pada daun mangga bisa meningkatkan bakteri baik usus serta membantu mengobati beberapa masalah kesehatan seperti diabetes, obesitas, penyakit jantung, dan kanker.
Cara Membuatnya
Cara membuat ramuan dari daun mangga sangat mudah, kok!
Mula-mula, kita perlu mencuci bersih 10-15 lembar daun mangga segar.
Masukkan daun mangga segar ke dalam panci lalu masukkan air sebanyak 150 ml.
Rebus sampai mendidih, lalu saring.
Baca Juga: Resep Tempe Goreng Daun Mengkudu, Inspirasi Hidangan Pelengkap yang Tak Perlu Repot Membuatnya
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR