Bentuknya Mirip Kacang Hijau, Kalau Dimakan Pria, Ternyata Efeknya Lebih Joss Dibanding Obat Kuat, Ibu-ibu Sering-sering Beli Deh di Pasar!

Nah untuk mendapatkannya, mengonsumsi obat kuat alami jadi solusi yang aman.

Diketahui masalah kesuburan pria kerap jadi penghalang suatu pasangan untuk memiliki momongan.

Ada banyak penyebab masalah kesuburan dialami seorang pria, salah satunya adalah pola makan yang tidak sehat.

Sehingga, untuk para pria yang sudah menikah dan ingin segera memiliki momongan perlu mulai memperhatikan pola makannya.

Terlebih terdapat makanan sehat yang bisa membantu meningkatkan kesuburan pria.

Melansir laman Kompas.com, beberapa makanan yang bisa membuat kesuburan pria meningkat, salah satunya kacang lentil.

Mengutip Verywell Family, polong-polongan dan lentil adalah sumber serat dan folat yang sangat baik.

Baca Juga: Cuma 10 Menit Rebus Kulit Salak Lalu Minum 1 Liter Setiap Hari, Pria ini Sujud Syukur Penyakit Mematikan ini Jadi Lenyap dari Tubuh

Keduanya sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormon yang sehat.

Lentil juga mengandung polyamine spermidine tingkat tinggi, yang dapat membantu sperma membuahi sel telur.

Lentil dan polong-polongan juga tinggi protein, yang dapat membantu meningkatkan ovulasi yang lebih sehat.

Studi menunjukkan bahwa ketika 5 % kalori yang dimakan berasal dari protein nabati bukan hewani (khususnya ayam dan daging merah), risiko kemandulan akibat anovulasi turun lebih dari 50 %.

Tak hanya itu, kandungan serat, asam folat, dan kalium pada kacang lentil cukup tinggi dan bisa mendukung jantung tetap sehat.

Dengan memenuhi asupan serat bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Selain itu, lentil juga bisa melindungi jantung dengan membantu menurunkan berat badan.

 Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Sering Lihat di Rumah Pak RT, Tanaman ini Ternyata Lebih Cespleng Dibanding Obat Kuat Pabrik, Ibu-ibu Nanti Malam Buat untuk Suami

Kandungan serat yang tinggi dalam lentil bisa membuat orang yang mengonsumsinya cepat merasa kenyang lebih lama.

Kacang lentil juga bisa mencegah penimbunan homosistein yang bisa meningkatkan risiko serangan jantung, penggumpalan darah, dan stroke.

Selain kacang lentil, beberapa makanan lain juga bisa Anda konsumsi untuk meningkatkan stamina dan kesuburan pria.

1. Tiram

Mengutip Motherly, tiram dan biji labu secara alami sangat tinggi seng, yang merupakan salah satu mineral terbaik untuk kesuburan pria.

Seng terlibat dalam meningkatkan kadar testosteron, serta meningkatkan motilitas sperma dan jumlah sperma.

Mineral tersebut penting untuk fungsi sperma dan dikenal sebagai penyeimbang hormon, sekaligus melindungi dari logam berat dan racun rokok.

Tiram juga disebut-sebut sebagai afrodisiak.

Afrodisiak adalah makanan atau obat yang membangkitkan naluri seksual.

Baca Juga: Jangan Buru-buru Beli Obat Kuat, Tinggal Rebus Daun Buah Ini Lalu Berikan Pada Suami, Dijamin Semakin Bahagia di Ranjang

2. Kiwi

Mengutip Motherly, satu buah kiwi mengandung hampir semua nilai vitamin C yang direkomendasikan setiap hari untuk pria yang memiliki program memiliki anak.

Penelitian telah menunjukkan suplementasi oral vitamin C meningkatkan motilitas, jumlah, dan morfologi sperma.

Menurut Healthline, satu studi menunjukkan bahwa mengonsumsi 1.000 mg vitamin C setiap hari dapat membantu konsentrasi dan mobilitas sperma pria.

Jumlah sperma secara keseluruhan tidak akan meningkat, tetapi sperma bisa menjadi lebih terkonsentrasi dan mampu bergerak lebih efisien.

Hal itu dapat meningkatkan peluang pria dapat membuahi pasangannya dengan sukses.

Makanan lain yang kaya vitamin C, meliputi paprika merah, buah jeruk, tomat, brokoli, dan kubis Brussel.

3. Sayuran hijau

Mengutip Motherly, sayuran hijau banyak ditemukan folat (asam folat) atau dikenal juga sebagai salah satu jenis vitamin B kompleks yang larut dalam air.

PROMOTED CONTENT