Aroma masakan merupakan daya tarik dari suatu makanan. Supaya aroma hidangan lebih wangi dengan intens, bisa mencoba memasak dengan minyak wijen.
Baca Juga: Ngeteh Pasti Lebih Seru Kalau Ditemani Resep Cupcake Pandan Crumble Kelapa Ini
Seperti menu nasi goreng. Pastikan takaran minyak wijen secukupnya, ya.
Tidak cuma bermanfaat untuk masakah, minyak wijen juga baik bagi kesehatan tubuh.
4. Mengontrol gula darah
Bagi penyandang diabetes, minyak wijen bisa digunakan untuk mengontrol darah.
Dengan mengkonsumsi selama 90 hari maka gula darah akan menurun.
Dikutip dari hellosehat.com, penurunan HBA1c, menandakan kadar gula sudah turun dan dalam jangka waktu panjang lebih terkontrol.
5. Meredakan nyeri secara alami
Salah satu zat yang terkandung pada minyak wijen adalah zat anti-inflamasi.
Zat tersebut mampu meredakan peradangan yang disebabkan oleh sakit gigi, nyeri haid, dan nyeri sendi.
6. Mempercepat penyembuhan luka
Beberapa ahli meyakini bahwa zat yang terkandung dalam minyak wijen bisa mempercepat penyembuhan luka.
Khasiat ini ditemukan dari zat anti-inflamasi dan antioksidan yang dimiliki minyak wijen yang berperan penting dalam pemulihan luka di jaringan kulit.
7. Menyehatkan rambut
Minyak ijen memiliki kandungan antioksidan sesamin dan vitamin E.
Kegunaannya untuk menyehatkan rambut dan membuat lebih kuat juga tampak berkilau.
Anda bisa mengoleskan minyak wijen pada rambut setelah keramas dalam kondisi lembap.
Supaya tidak rambutnya enggak lepek, gunakan minyak wijen secukupnya.
Jadi jangan ragu untuk mengonsumsi minyak wijen ya.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Baca Juga: Temani Makan Siang Hari Ini Dengan Semangkuk Resep Bobor Bayam Jamur Enak Ini, Yuk!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Manfaat Mengoleskan Minyak Wijen Pada Kaki di Malam Hari
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR