Sakitnya Bikin Susah Tidur, Nyeri Haid Ternyata Bisa Diatasi dengan Pijat Bagian Ini di Tubuh, Gak Perlu Jamu Apalagi Obat!

Pijatan ini merupakan pijatan refleksi yang bisa Anda lakukan secara mandiri.

Namun tidak hanya sakit perut, bahkan sakit tenggorokan pun bisa disembuhkan dengan pijat refleksi.

Nah untuk mengatasi nyeri haid ini, Anda bisa melakukan pijatan pada lengkung kaki.

Jika Anda menderita nyeri haid yang berat, Anda dapat memijat dengan lembut pada lengkungan kaki dengan ujung jari diatas tumit sekitar 30 detik hingga 1 menit.

Lakukan itu beberapa kali sehari.

Anda akan merasakan berkurangnya rasa sakit dengan cepat dan tidak perlu obat khusus untuk menghilangkan rasa sakit.

Baca Juga: Rematik Menyiksa Bakal Langsung Jinak, Modalnya Cuma Jahe yang Diolah Seperti Ini, Coba Sekarang Juga

Selain nyeri haid, beberapa pijalan lain di kaki juga bisa mengatasi gangguan kesehatan lain yang menyerang Anda seperti sakit tenggorokan hingga nyeri punggung.

1. Sakit tenggorokan: pijat jempol kaki Anda

Pijat dengan lembut di bawah jempol kaki Anda dengan jari-jari satu per satu dan juga dari ujung semua jari kaki Anda.

Anda dapat melakukannya selama 30 detik, beberapa kali pijatan per hari.

Pijatan ini membantu Anda meredakan rasa sakit tenggorokan.

Karena titik-titik ini di kaki Anda terkait dengan sinus dan sistem pernapasan Anda.

Imbangi juga dengan mengonsumsi minuman herbal supaya penyembuhan berjalan cepat.

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Jangan Anggap Sariawan Biasa! Ternyata Rasakan Nyeri Saat Menelan Bisa Jadi Gejala Awal Kanker Lidah yang Persis Dialami Pemain FTV ini, Hati-Hati

2. Nyeri leher: Pijat jempol kaki Anda

Perlahan pijat jempol kaki Anda maka Anda akan terhubung ke bagian kaki lain Anda dengan jari-jari Anda.

Lakukan ini selama 30 detik beberapa kali per hari jika diperlukan.

Area ini terhubung langsung dengan leher, dan akan membantu meredakan nyeri leher atau nyeri pada leher rahim.

3. Nyeri punggung bagian bawah: pijat tumit Anda

Daerah tumit terhubung dengan saraf dan panggul.

Jika Anda memijatnya dengan ujung jari secara alami, Anda dapat menghilangkan ras asakit yang terkait dengan punggung bagian bawah.

4. Sakit perut: pijat bagian atas lengkungan kaki Anda

Bagian atas lengkungan kaki Anda, di bawah jari kaki Anda akan terhubung dengan perut, limpa, pankreas, dan kelenjar adrenal Anda.

Baca Juga: Nyerinya Bikin Susah Tidur, Asam Urat Bikin Nyut-nyutan Kaki Bisa Reda Pakai Jahe, Begini Aturannya Kalau Mau Digunakan

PROMOTED CONTENT