Penyebab Asam Lambung Kambuh Bisa Jadi Karena Minum Susu, Hentikan Sekarang Juga Kalau Masih Sayang Nyawa

Apakakah Penderita Asam Lambung Boleh Minum Susu ?

Penelitian terkait susu dan penyakit asam lambung kontradiktif atau berlawanan dengan kekhawatiran sejumlah orang bahwa susu biang asam lambung naik.

Kendati demikian, kandungan lemak dan protein dalam susu yang rentan bagi sebagian penderita asam lambung tak boleh diabaikan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Resep Kue Bantal Keju Meleleh, Kreasi Kue Bantal yang Hadir Dengan Rasa Manis Dan Gurih

Melansir NDTV, selama ini memang belum ada bukti atau penelitian khusus yang menyebut susu dan produk susu bisa membuat asam lambung naik.

Sehingga, tidak ada rekomendasi khusus apakah penderita asam lambung boleh atau tidak minum susu.

Penderita penyakit asam lambung ada baiknya melihat kondisi tubuhnya saat minum susu.

Untuk meminimalkan risiko, pilih jenis susu minim lemak dan porsinya tak berlebihan.

Minum susu kemungkinan bisa membuat penyakit asam lambung kambuh apabila diminum bersamaan dengan kopi, teh, atau cokelat yang mengandung kafein.

Seperti makan mendekati jam tidur, minum susu juga jadi bumerang bagi penderita asam lambung jika asupan ini dikonsumsi menjelang waktu tidur.

PROMOTED CONTENT