Kandungan Asam lemak omega3 dan Vitamin E dalam kacang tanah sangat baik untuk pertumbuhan rambut dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar kulit kepala.
5. Memperkecil Risiko Serangan Jantung
Kacang tanah mengandung mono asam lemah tak jenuh, yang dapat menurunkan kadar kolesterol.
Tingkat kolesterol yang tinggi dalam tubuh berisiko terkena serangan jantung.
Dengan mengonsumsi kacang rebus, kita bisa memperkecil risiko serangan jantung.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Resep Thai Tea Kacang Merah, Minuman Dingin Dengan Kombinasi Rasa Sempurna
Kacang Tanah untuk Menurunkan Berat Badan
Kacang tanah terkenal sebagai sayuran yang punya kalori tinggi.
Meskipun begitu, kandungan ini tak selamanya buruk lho.
Dilansir dari StyleCraze, kandungan kalori akan membuat berat badan Anda turun.
| Source | : | BolaStylo |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR