Setelah mengetahui kebaikannya untuk tubuh, cara terbaik untuk memperoleh manfaat kesehatannya ialah dengan menghindari gula dalam pengolahan labu kuning.
Anda bisa mengolah labu kuning ini denga cacra dikukus atau direbus.
Namu cara pengukusan lebih dianjurkan karerna tidak akan melarutkan sari labu kuning dalam air.
Sehingga jika Anda menyantapnya Anda bisa mendapatkan nutrisi yang optimal.
Jika Anda inign menambhakan rasa, Anda bisa menambahkan sedikit madu saat menyantapnya.
Namun disarankan tidak menambah perasa papaun supaya nutrisinya bisa optimal.
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul Bagus untuk Hipertensi, Berikut 6 Manfaat Labu Kuning bagi Kesehatan
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR