2. Manfaat lemon
Melansir dari Popsugar.com, berikut manfaat lemon bagi tubuh:
- Membantu detoksifikasi setiap hari
Meskipun lemon mungkin tampak cukup asam, mereka secara mengejutkan merupakan sumber makanan alkali yang baik yang dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh.
- Memperlancar saluran pencernaan
Minuman sederhana namun kuat ini merangsang saluran pencernaan, meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi sepanjang hari dan membantu makanan melewati sistem pencernaan dengan mudah.
- Mendukung penurunan berat badan
Jus lemon mengandung pektin, serat larut yang telah terbukti membantu perjuangan penurunan berat badan.
Jika Anda telah minum secangkir teh yang sarat dengan gula atau madu setiap pagi, minuman lemon ini akan memangkas kalori dari makanan harian.
3. Manfaat daun mint
Melansir dari livestrong.com berikut manfaat dari teh daun mint:
KOMENTAR