Sebab, kemerahan pada kulit bisa jadi petaka untuk penampilan Anda.
Selain bikin kulit kemerahan, tomat juga bisa berbahaya bagi penderita GERD.
Sebab, pada dasarnya tomat punya rasa yang cukup asam.
Penderita GERD sendiri bisa alami kembung, diare atau bahkan kram kalau mengonsumsi tomat secara berlebihan.
Untuk itu, Anda tidak dianjurkan makan lebih dari 3 butir tomat dalam sehari.
Selain itu, Anda juga harus pintar-pintar mengolah tomat supaya tidak menimbulkan efek samping lainnya.
Cara Mengonsumsi Tomat yang Dianjurkan
1. Dimakan secara langsung.
2 Dijadikan jus dengan tambahan air dan gula yang tidak berlebihan.
3. Dikukus atau direbus
4. Dipanggang
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Hani Arifah |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR