Awalnya Bingung Mertua Seduh Kulit Bawang Putih pakai Air Panas dan Diminum, Ternyata Jadi Rahasia Gak Pernah Kolesterol Seumur Hidup

Seperti siung bawang putih, kulitnya juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan dan menurunkan kolesterol.

Lalu, bagaimana cara mengonsumsi kulit bawang putih?

Pertama, pastikan hanya menggunakan kulit bawang putih organik.

Kulit bawang putih konvensional penuh dengan pestisida.

Isi gelas dengan kulit bawang putih yang telah dicuci bersih, lalu tuangkan air panas.

Diamkan campuran ini selama 10 menit, saring lalu minumlah.

Selain itu, ini dia beberapa manfaat lain kulit bawang putih yang harus Anda tahu.

Baca Juga: 4 Bahan Dapur untuk Hempas Bau Bawang Putih Di Tangan, Sekali Coba Bau Langsung Kabur

1. Sebagai Antioksidan

Penelitian terbaru menegaskan bahwa kulit luar bawang putih menyediakan sumber yang sangat kaya vitamin A, C dan E serta antioksidan yang melindungi sel-sel kulit dari kerusakan radikal bebas.

2. Memperlambat Proses Penuaan

Menurut penelitian dari Jepang, kulit bawang putih mengandung enam senyawa oksidan yang terpisah.

Mengupas bawang putih menghilangkan antioksidan fenilpropanoid yang melindungi jantung dan membantu melawan proses penuaan.

Gejala Kolesterol Tinggi

Selain pengaruh dari makanan, risiko kolesterol tinggi adalah kurang melakukan aktivitas fisik.

Anak muda yang malas berolahraga dan pola makannya tidak sehat, cenderung memiliki berat badan berlebih yang mengakibatkan kolesterol naik.

Tak hanya itu, merokok pun juga dapat merusak pembuluh darah, membuatnya lebih mungkin mengumpulkan timbunan lemak.

Diketahui, kebiasaan tersebut juga dapat menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.

Ketika jumlahnya melebihi batas normal, maka akan muncul ciri-ciri kolesterol tinggi pada anak muda.

Baca Juga: BERITA POPULER : Ciri-ciri Alpukat Busuk Sampai Cara Membuat Rumah Bebas Nyamuk dengan Bawang Putih

PROMOTED CONTENT