Saat Muda Doyan Makan Labu Siam Rebus, Gak Disangka Kakek Ini Bisa Jauh dari Deretan Penyakit Kronis

Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan

Dilansir dari knowyourfood, berikut ini manfaat labu siam untuk kesehatan tubuh.

1. Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol

Labu siam adalah sayuran yang tidak mengandung lemak jenuh sama sekali.

Bahkan untuk kandungan kalori saja dalam jumlah yang sangat kecil.

Jadi, berdasarkan hal tersebut, labu siam dapat digunakan untuk mengontrol kadar kolesterol Anda secara keseluruhan.

Itulah mengapa labu siam cukup baik untuk dimanfaatkan oleh orang-orang yang berurusan dengan kadar kolesterol tinggi.

2. Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Labu siam juga dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah secara keseluruhan dalam tubuh.

Dalam penelitian khusus, labu siam telah digunakan sebagai teh dan dikonsumsi dalam bentuk minuman.

Semua hasil menegaskan bahwa labu siam mampu menurunkan tingkat tekanan darah secara keseluruhan dalam tubuh.

Baca Juga: Hipertensi Langsung Minta Ampun, Cuma Modal Labu Siam yang Diolah Seperti Ini, Tekanan Darah Bisa Selalu Terkontrol Tanpa Obat

PROMOTED CONTENT