7. Manfaatkan telur.
Selain praktis, telur juga menahan kenyang lebih lama.
8. Selalu sediakan keringan di rumah.
Keringan bisa membuat kita hemat satu jenis sayur.
9. Keringan bisa dibuat sevariatif mungkin.
Misalnya saja dendeng, mi, bihun atau kulit pangsit.
Rasa keringan sebaiknya jangan terlalu asin atau terlalu pedas.
10. Buat keringan di akhir minggu.
Satu macam bisa disajikan selama seminggu.
Bagaimana kalau minggu pertama membuat kering kentang balado, minggu kedua membuat kering tempe, dan aneka jenis keringan lain untuk minggu selanjutnya.
11. Hindari makanan kalengan karena kandungan garamnya yang tinggi bisa menyebabkan haus.
Baca Juga: Menu Sahur : Resep Sayur Lodeh Jagung, Menu Lezat Penambah Nafsu Makan Saat Sahur
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR