Divonis Dokter Idap Batu Empedu Sampai Perutnya Berlubang, Ian Kasela Terima Kenyataan Pahit Pantang Makan Ikan ini Seumur Hidup, Apa Itu?

Nah, ternyata ada beberapa makanan yang dilarang bagi penderita batu empedu.

Apa saja itu? Simak berikut ini.

Makanan yang Wajib Dihindari Pengidap Batu Empedu

Melansir dari Healthgrades, berikut beberapa makanan yang jadi pantangan bagi pengidap batu empedu:

1. Daging berlemak dan daging olahan

Pantangan penderita batu empedu utamanya adalah daging berlemak dan segala jenis daging olahan.

Misalnya seperti sosis, kornet, burger, pepperoni, dan lain-lain.

Penderita boleh saja makan daging merah, tapi pastikan pilih bagian daging yang minim lemak seperti has dalam.

Atau, agar lebih aman penderita juga bisa menggantinya dengan daging ayam tanpa kulit.

2. Ikan kalengan

Ikan tuna dan sarden segar sebenarnya sehat dikonsumsi karena mengandung asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan.

Namun, ikan tuna sampai sarden kalengan cenderung lebih berlemak karena ditambah banyak minyak untuk proses pengawetan alami.

Penderita batu empedu perlu menghindari segala jenis ikan kalengan.

Konsumsi ikan segar seperti kembung, tongkol, tuna, atau teri segar.

Baca Juga: Hidup Tanpa Kantung Empedu, Rano Karno Masih Bisa Bekerja, Ternyata Kata Ahli Efek Sampingnya Ringan

PROMOTED CONTENT