Jangan Anggap Remeh Campuran Jahe dan Lemon, Terbukti Bikin Wanita Bahagia Tiap Kali Bercermin

1. Menurunkan berat badan

Lemon telah terbukti dapat mengurangi resistensi insulin, membantu kita mengurangi jumlah simpanan lemak di tubuh.

Sementara jahe terbukti dapat mengurangi rasa lapar sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.

Perpaduan keduanya bisa secara maksimal membantu penurunan berat badan.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan, keduanya merupakan komponen yang dapat meningkatkan imun.

Sementara jahe tak hanya dapat meningkatkan imun, tetapi juga bisa membantu tubuh melawan sejumlah bakteri.

Perpaduan jahe dan lemon menawarkan manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan hati

Lemon dan jahe sama-sama mengandung komponen yang diyakini mampu menurunkan risiko berkaitan dengan penyakit kardiovaskular dan penyakit hati.

4. Meredakan penyakit

Air lemon dan jahe dapat membantu meredakan nyeri yang berkaitan dengan peradangan, arthritis, hingga sakit kepala.

Beberapa orang menikmati air lemon dan jahe karena membantu meredakan nyeri otot setelah berolahraga atau nyeri saat menstruasi.

5. Mencegah diabetes

Menurut NDTV, air lemon dan jahe juga diyakini mampu mengurangi risiko kerusakan ginjal dan menurunkan efek diabetes.

Tanaman obat dengan rasa yang pedas ini kaya akan zinc (seng) yang memiliki peran besar terhadap sekresi insulin.

Baca Juga: Gak Perlu Skincare Mahal-mahal, Rahasia Punya Wajah Glowing Seperti Orang Korea Cuma Butuh Teh Hijau yang Digunakan Seperti Ini

PROMOTED CONTENT