Jangan Anggap Remeh Campuran Jahe dan Lemon, Terbukti Bikin Wanita Bahagia Tiap Kali Bercermin

6. Menyehatkan kulit dan rambut

Kandungan antioksidan dan vitamin di dalam jahe membuatnya mampu membantu menyehatkan kulit dan rambut jika dikonsumsi secara rutin.

Lebih jauh, kandungan vitamin A dan C dari jahe juga bisa memperbaiki tekstur rambut, membersihkan darah, serta mengandung komponen antibakteri yang dapat membantu mengobati dan mencegah penyakit kulit.

Cara pengolahan

Lemon dan jahe sangat mudah ditemukan di sekitar kita. Selain mengolahnya sendiri, kita juga bisa menemukan lemon dan jahe yang sudah dikemas dalam bentuk kantong teh.

Namun, untuk mendapatkan rasa dan manfaat air lemon dan jahe yang maksimal, kita bisa mempersiapkannya sendiri menggunakan bahan-bahan segar seperti:

• Jahe segar sekitar 3 cm.
• 1 buah lemon.
• 4 gelas air mendidih.

Cara membuat:

• Iris jahe sesuai selera atau bisa juga diparut.
• Masukkan jahe ke air mendidih lalu rebus selama 20 menit.
• Iris lemon menjadi irisan tipis. Jika ingin mempercantik gelas, kita bisa menyisakan satu iris untuk hiasan.
• Masukkan irisan lemon dan biarkan mendidih selama 5 menit lagi.
• Saring dan minum air lemon dan jahe tersebut sepanjang hari. Minuman ini bisa dinikmati dalam kondisi hangat maupun dingin.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Air Lemon dan Jahe: Manfaat, Efek Samping, dan Cara Membuatnya

Baca Juga: Cuma Rebus Segenggam Daun Kelor dan Minta Suami Minum Airnya Hangat-hangat Sebelum Tidur, Efeknya Bikin Malas Turun Ranjang Sampai Besok Siang!

PROMOTED CONTENT