Makan coklat dan gula rafinasi berdampak buruk bagi kulit Capricorn.
Mereka sebaiknya tidak mengonsumsi makanan berbumbu tinggi dan pedas yang Anda sukai, karena dapat menyebabkan gangguan usus.
Lantas apa yang sebaiknya dikonsumsi?
Nah capricorn ini biasanya memiliki gangguan kesehatan kekurangan kalsium fosfat dapat menyebabkan rakhitis, cacat tulang, tulang belakang melengkung, gangguan gigi, dan nyeri pada persendian.
Makanan yang kaya akan mineral ini adalah jeruk, lemon, buah ara, seledri, kubis, sayuran dandelion, bayam, brokoli, jagung, kacang polong, kentang, kenari, almond, gandum utuh, oat, dan beras merah.
Pola makan tinggi protein dan kalsium merupakan suatu keharusan bagi Capricorn demi menjaga kondisi tulang, kulit, dan gigi tetap prima.
Capricorn harus memasukkan salad mentah segar, buah-buahan dan sayuran segar, protein tanpa lemak, ikan, telur, roti gandum ke dalam makanan mereka setiap hari.
Mereka membutuhkan banyak makanan berkalsium, seperti yogurt.
Nah sekarang jangan bingung lagi soal makanan yang sebaiknya dimakan dan tidka ya bagi capricorn.
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR