SajianSedap.com - Makan dan makanan merupakan kebiasaan dan kebutuhan setiap manusia.
Tak heran setiap hari Sase Lovers pasti selalu makan bukan?
Setiap orang tentu memiliki kebiasaan makan dan jenis makanan tertentu yang disukai.
Bahkan bisa jadi makanan sehari-hari.
Tentunya hal ini berkaitan dengan budaya juga.
Slah satunya kebiasaan yang berkaitan dengan zodiak.
bagi Anda capricorn yang lahir bulan Januari, ternyata makanan ini sangat pentng loh.
Apalagi di tahun baru ini.
Anda tentu tidak mau bukan tahun 2024 Anda menjadi petaka karena kesalahan makan.
Melansir dari zodiacfresh.com, Anda perlu mengetahui pantangan yang perlu dihindari pemilik zodiak capricorn.
Mereka harus mencoba memvariasikan pola makan mereka dengan sayuran, buah, daging, dan ikan yang berbeda, karena Capricorn cenderung terbiasa dengan makanan yang disukai dan tidak disukai, dan sering makan hal yang sama setiap hari.
Baca Juga: Cara Mengatasi Masakan yang Terlalu Asam, Solusi Mudah Agar Jadi Nikmat Dimakan
Makan coklat dan gula rafinasi berdampak buruk bagi kulit Capricorn.
Mereka sebaiknya tidak mengonsumsi makanan berbumbu tinggi dan pedas yang Anda sukai, karena dapat menyebabkan gangguan usus.
Lantas apa yang sebaiknya dikonsumsi?
Nah capricorn ini biasanya memiliki gangguan kesehatan kekurangan kalsium fosfat dapat menyebabkan rakhitis, cacat tulang, tulang belakang melengkung, gangguan gigi, dan nyeri pada persendian.
Makanan yang kaya akan mineral ini adalah jeruk, lemon, buah ara, seledri, kubis, sayuran dandelion, bayam, brokoli, jagung, kacang polong, kentang, kenari, almond, gandum utuh, oat, dan beras merah.
Pola makan tinggi protein dan kalsium merupakan suatu keharusan bagi Capricorn demi menjaga kondisi tulang, kulit, dan gigi tetap prima.
Capricorn harus memasukkan salad mentah segar, buah-buahan dan sayuran segar, protein tanpa lemak, ikan, telur, roti gandum ke dalam makanan mereka setiap hari.
Mereka membutuhkan banyak makanan berkalsium, seperti yogurt.
Nah sekarang jangan bingung lagi soal makanan yang sebaiknya dimakan dan tidka ya bagi capricorn.
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR