Pantas Dilarang Disajikan Apalagi Dimakan Saat Imlek, Efek Samping Makan Buah Pir Tidak Main-main

Namun Anda juga harus waspada, karena mengonsumsi buah pir berlebihan juga bisa menyebabkan beberapa efek samping.

1. Kelebihan Asam Folat

Kandungan asam folat pada buah pir memiliki banyak manfaat bagi perkembangan otak.

Ibu hamil juga dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat.

Namun, jika terlalu banyak asam folat bisa menyebabkan ruam, kram, mual, kejang, dan gangguan tidur.

Hal ini tentu perlu jadi kewaspadaa, terutama bagi ibu hamil.

2. Penyebab Kembung

Buah pir jika dimakan terlalu banyak akan menyebabkan perut kembung.

Selain mengandung serat, vitamin, dan antioksida.

Pir juga memiliki kandungan fruktosa (gula buah) yang sulit dicerna bagi sebagian orang, serta mengandung sorbitol yang berpotensi menyebabkan kembung.

3. Sembelit

Jangan mengonsumsi buah pir dalam keadaan perut kosong.

Buah pir memiliki efek pencahar sehingga berpotensi menimbulkan sembelit.

Selain itu dikutip dari Tribun Travel, serat pir terlalu keras untuk diolah tubuh sehingga menyebabkan sakit perut.

 Baca Juga: Sering Disajikan Saat Imlek, Jujube Atau Kurma Merah Cina Simpan 7 Khasiat Luar Biasa Ini Untuk Tubuh

PROMOTED CONTENT