Berbagai nutrisi yang ada dalam kacang hijau bermanfaat untuk kesehatan usus, termasuk serat.
Serat larut dan pati resisten yang ada dalam kacang hijau meningkatkan pencernaan yang sehat.
Protein kacang hijau juga lebih mudah dicerna daripada protein dalam kacang-kacangan lainnya.
Itu dia 5 mafaat luar biasa yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi kacang hijau.
Badan dijamin tetap sehat kalau ktia sering mengonsumsi makanan satu ini.
Jadi bagaimana?
Masih ragu untuk menghadirkan bubur kacang hijau untuk jadi menu buka puasa hari ini?
Baca Juga: Hadirkan Menu Takjil Sehat Seperti Resep Bubur Kacang Hijau Madura Untuk Penuhi Gizi Selama Berpuasa
Baca Juga: Cara Membuat Kacang Hijau Empuk Pakai Rice Cooker, Cocok Jadi Menu Takjil Sehat Untuk Buka Puasa
KOMENTAR