SajianSedap.grid.id – Avokad sedang jadi buah yang naik daun untuk sarapan.
Pasalnya, avokad mengandung lemak baik yang mampu membuat kita merasa kenyang lebih cepat.
Nah, biasanya kita selalu meracik dulu alpukat agar rasanya semakin enak.
Diantaranya dengan menggunakan susu kental manis atau bubuk.
Tidak jarang juga ditambah dengan gula.
Tapi sepertinya kita harus menghentikan kebiasaan itu sekarang juga.
Simak alasannya di bawah ini!
Bahan Pengganti Susu Atau Gula
Mungkin karena rasa alpukat yang cenderung tidak terlalu manis atau malah tidak ada rasa sama sekali makanya kebiasaan ini dilakukan.
Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.
Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.
(Baca juga: Duh, Kesalahan Sepele Ini Bikin Kulkas Jadi Tidak Dingin Lagi!)
| Penulis | : | Sajian Sedap |
| Editor | : | Sajian Sedap |
KOMENTAR