1. Haus berlebihan
Kita harus berhati-hati kalau terus merasa haus.
Bukan berarti kita sedang lelah atau kurang cairan tubuh.
Itu karena garam mengandung sodium yang bisa mengacaukan keseimbangan cairan pada tubuh.
Dengan begitu kita bisa mengalami haus yang berlebihan setelah makan.
BACA JUGA: Hanya Butuh 2 Bahan Alami Ini untuk Memutihkan Gigi dalam 3 Menit
2. Merasa kembung
Selalu merasa kembung padahal tidak habis makan apapun yang mengandung gas?
Bisa jadi itu karena kita terlalu banyak mengonsumsi garam.
Soalnya garam bisa meningkatkan retensi air atau menahan air dalam tubuh sebagai bentuk pertahanan diri.
BACA JUGA: Cukup Dengan Bahan Ini, Bekas Cipratan Minyak Pasti Bersih Seketika!
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Editorial Sajian Sedap |
KOMENTAR