Menghindari Junk Food
Salah satu hal untuk mewujudkan pola hidup sehat dari mengatur pola makan yang dijalani Hamish dan Raisa adalah mengindari konsumsi Junk Food.
Junk Food ini juga biasa disebut makanan cepat saji.
Menurut Hamish, junk food tidak baik untuk tubuh dan dapat mengganggu kesehatan.
Untungnya, pasangan serasi ini memang tidak menyukai makanan tersebut.
Sehingga, mereka bekerja sama saling mengingatkan bahwa mengonsumsi junk food sama dengan merusak badan.
Pengaturan pola makan mereka tergolong ketat.
BACA JUGA: [Video] Sempurnakan Makan Malam Dengan Sate Pentul Daging Giling yang Mudah Dibuat
Mereka bahkan tidak memakan kue-kue atau makanan kurang bergizi yang dikirimkan ke kediamannya.
Hal ini dilakukan oleh mereka agar bersikap disiplin pada aturan pola makan.
Selain menjaga pola makan, Hamish dan Raisa juga menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga.
Penulis | : | Ellytarahma |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR