Kandungan asam tak jenuh yang ada dalam durian juga berfungsi untuk menekan kolesterol jahat dalam tubuh.
Namun, meskipun ibu hamil diperbolehkan untuk memakan durian, mengonsumsi buah ini juga harus dengan batasan karena kandungan gulanya yang cukup tinggi.
Kandungan gula yang berlebihan ini bisa memicu mual dan muntah pada ibu hamil.
Selain itu, jika mengonsumsi dengan berlebihan, ditakutkan gula darah ibu hamil meningkat drastis.
BACA JUGA: Mudah Banget! Yuk, Bikin Ifumi Udang Bakso Dengan Resep Ini untuk Sarapan Besok
Peningkatan gula darah yang drastis pada hamil bisa membahayakan kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya.
Untuk batas konsumsi, Benny menyarankan setidaknya batas maksimal ibu hamil memakan durian adalah 3 biji.
Konsumsi ini juga tidak boleh dilakukan setiap hari dalam jangka waktu berturut-turut.
Sekali lagi selamat Raisa dan Hamish.
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR