Dilengkapi dengan Olahraga
Dalam melakukan diet, Rachel tidak hanya memperbaiki pola makannya, tapi juga berolahraga.
Ia mengaku lebih memilih berenang sebagai olahraga untuk menyempurnakan diet tersebut.
Wanita ini berenang dua sampai empat minggu sekali untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan.
Rachel menjalankan program dietnya ini selama 17 bulan dan berhasil menurunkan berat badan hingga 45 kg.
Baca Juga : Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang, Manfaat Ini Langsung Dirasakan Tubuh, Khasiatnya Sungguh Tak Terduga!
Kegigihannya tersebut kini membuahkan hasil yang manis.
Pada bulan Agustus lalu, Rachel berjalan di atas altar menggunakan sebuah gaun berwarna putih dengan model vintage sambil dituntun oleh sang ayah.
Rachel terlihat langsing dan sangat cocok menggunakan gaun pernikahannya tersebut.
Selain berhasil mewujudkan impiannya, Rachel juga mengaku diet tersebut membuat dirinya terasa lebih sehat.
"Sebelum berdiet, saya selalu merasa lelah hingga ngos-ngosan. Kini, tubuhku terasa lebih ringan dan tidak pernah merasakan gejala darah tinggi lagi." Pungkasnya.
Selamat berbahagia Rachel.
Baca Juga : Bukan Soal Urusan Dapur, Kesibukan Ini yang Membuat Angel Lelga Mantap Bercerai dengan Vicky Prasetyo
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR