Sajiansedap.id - Tampil cantik dengan bentuk tubuh ideal di hari pernikahan merupakan impian hampir semua pengantin di dunia ini.
Hal serupa juga menjadi impian Rachel Seedall, seorang wanita asal Lancashire, Inggris.
Wanita 40 tahun ini sangat memimpikan untuk menggunakan gaun impiannya di hari pernikahannya.
Namun, hal itu dirasa akan sulit diwujudkan dengan berat badan yang dimilikinya.
Rachel diketahui memiliki berat badan mencapai 135 kg.
Berat badan ini berhasil membuat dirinya memiliki ukuran tubuh XXL, sangat jauh dari ukuran gaun impiannya yang hanya mencapai ukuran L saja.
Namun, dengan keinginannya yang sangat besar untuk menggunakan gaun impiannya di pesta pernikahan, Rachel berusaha dengan melakukan diet.
Tidak main-main, diet ini bahkan sampai membuat Rachel tidak memakan makanan kesukaannya.
Baca Juga : Gawat, Deh, Resep Sus Goreng Isi Kornet Ini Hasilnya Bikin Ketagihan!
Berhenti Memakan Mayoinais
Potret Diet Rachel yang Berhasil
Diceritakan melalui South West News Service (SWNS), Rachel mengaku sangat menyukai mayonais.
Saking sukanya, Ia sampai mencampurkan mayonais ke hampir semua makanan yang dimakannya.
Hal ini tentu berbahaya mengingat mayonais mengandung lemak yang cukup tinggi.
Tidak hanya itu, mayonais juga mengandung gula yang dapat membuat tubuh lebih cepat gemuk.
Rachel sadar bahwa kebiasaannya memakan mayonais menjadi salah satu hal yang membuat tubuhnya menggemuk.
Baca Juga : Cantiknya Puding Es Podeng Ini Bisa Bikin Liburan Makin Berwarna
Karena itu, sejak memutuskan untuk melakukan diet agar bisa menggunakan gaun impiannya, Rachel memutuskan untuk berhenti mengonsumsi mayonais.
Tidak hanya itu, Ia juga berhenti mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung minyak.
Ia kemudian mengaku bahwa kini di dalam tasnya hanya ada buah-buahan, tidak ada lagi makanan yang mengandung lemak dan karbohidrat.
"Aku tidak pernah kelaparan saat menjalankan diet ini. Aku tidak mengurangi makan, hanya memperbaiki dengan makan makanan yang baik," Kata Rachel seperti dikutip dari Lancashire Telegraph.
Baca Juga : Bukan Soal Urusan Dapur, Kesibukan Ini yang Membuat Angel Lelga Mantap Bercerai dengan Vicky Prasetyo
Dilengkapi dengan Olahraga
Dalam melakukan diet, Rachel tidak hanya memperbaiki pola makannya, tapi juga berolahraga.
Ia mengaku lebih memilih berenang sebagai olahraga untuk menyempurnakan diet tersebut.
Wanita ini berenang dua sampai empat minggu sekali untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan.
Rachel menjalankan program dietnya ini selama 17 bulan dan berhasil menurunkan berat badan hingga 45 kg.
Baca Juga : Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang, Manfaat Ini Langsung Dirasakan Tubuh, Khasiatnya Sungguh Tak Terduga!
Kegigihannya tersebut kini membuahkan hasil yang manis.
Pada bulan Agustus lalu, Rachel berjalan di atas altar menggunakan sebuah gaun berwarna putih dengan model vintage sambil dituntun oleh sang ayah.
Rachel terlihat langsing dan sangat cocok menggunakan gaun pernikahannya tersebut.
Selain berhasil mewujudkan impiannya, Rachel juga mengaku diet tersebut membuat dirinya terasa lebih sehat.
"Sebelum berdiet, saya selalu merasa lelah hingga ngos-ngosan. Kini, tubuhku terasa lebih ringan dan tidak pernah merasakan gejala darah tinggi lagi." Pungkasnya.
Selamat berbahagia Rachel.
Baca Juga : Bukan Soal Urusan Dapur, Kesibukan Ini yang Membuat Angel Lelga Mantap Bercerai dengan Vicky Prasetyo
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR