![Bukan Cuma Kopi, 10 Makanan Ini Juga Ampuh Untuk Mengatasi Kantuk Di Siang Hari Walau Perut Kenyang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/02/10-makanan-untuk-mengatasi-ngant-20240502102141.jpg)
Bukan Cuma Kopi, 10 Makanan Ini Juga Ampuh Untuk Mengatasi Kantuk Di Siang Hari Walau Perut Kenyang
2 Bulan yang lalu - Bukan hanya kopi, ini 10 makanan yang dipercaya bisa jadi cara mengatasi rasa kantuk di siang hari. Mari coba sekarang juga.
![Ngantuk saat Puasa Jangan Ditahan, Ini 7 Manfaatnya yang Harus Kita Tahu](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/25/tidur-saat-puasajpg-20240325021710.jpg)
Ngantuk saat Puasa Jangan Ditahan, Ini 7 Manfaatnya yang Harus Kita Tahu
3 Bulan yang lalu - Ternyata ada loh tujuh manfaat kalau kita tidur siang saat berpuasa tak lebih dari 30 menit, yuk simak
![7 Tanaman yang Bisa Bikin Cepat Ngantuk, Cocok untuk Ditaruh di Kamar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/13/tanaman-di-kamarjpg-20240313024842.jpg)
7 Tanaman yang Bisa Bikin Cepat Ngantuk, Cocok untuk Ditaruh di Kamar
3 Bulan yang lalu - Belum banyak yang menyangka kalau ada beberapa tanaman yang bisa membuat kita jadi cepat tidur, cek deh sekarang
![Cara Agar Puasa Tak Gampang Ngantuk, 5 Langkah ini Bisa Diikuti](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/20/kenapa-sering-mengantuk-di-siang-20230220102702.jpg)
Cara Agar Puasa Tak Gampang Ngantuk, 5 Langkah ini Bisa Diikuti
3 Bulan yang lalu - Berikut ini ada beberapa cara mengatasi ngantuk saat berpuasa yang bisa kita coba di rumah atau kantor
![Sehat Tapi Jangan Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Ini saat Sahur, Bisa Bikin Mudah Ngantuk](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/13/makanan-yang-dihindari-saat-sahu-20240313125156.jpg)
Sehat Tapi Jangan Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Ini saat Sahur, Bisa Bikin Mudah Ngantuk
3 Bulan yang lalu - Ketahui informasi mengenai daftar makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur karena bisa memicu kantuk saat siang hari atau beraktifitas.
![Jumlah Waktu Tidur yang Tepat Setelah Santap Makan Sahur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/26/tidur-sahurjpg-20240226071940.jpg)
Jumlah Waktu Tidur yang Tepat Setelah Santap Makan Sahur
4 Bulan yang lalu - Tak perlu takut malah ngantuk di kantor, ini jumlah waktu yang tepat untuk tidur setelah makan sahur.
![Bukan Nasi? 4 Makanan Ini Cocok Dikonsumsi saat Sarapan, Enggak Bikin Ngantuk](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/17/makanan-untuk-sarapan-yang-tidak-20240117051724.jpg)
Bukan Nasi? 4 Makanan Ini Cocok Dikonsumsi saat Sarapan, Enggak Bikin Ngantuk
5 Bulan yang lalu - Ketahui 4 jenis makanan yang cocok dikonsumsi saat sarapan karena bisa mengindarkan tubuh dari rasa kantuk di siang hari.
![Habis Begadang Tahun Baru, Teguk 3 Minuman Ini Agar Tidak Ngantuk dan Loyo Lagi, Bukan Kopi Saja](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/15/mengantuk-saat-puasajpg-20230315030209.jpg)
Habis Begadang Tahun Baru, Teguk 3 Minuman Ini Agar Tidak Ngantuk dan Loyo Lagi, Bukan Kopi Saja
6 Bulan yang lalu - Ketahui 3 jenis minuman selain kopi yang bisa membantu menghilangkan kantuk usai begadang merayakan tahun baru 2024.
![Nomor 2 Paling Sering Ada di Nasi Kotak, 5 Makanan Ini Ternyata Bikin Ngantuk Setelah Disantap, Bukan Cuma Nasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/03/makanan-penyebab-ngantuk-selain-20231103025935.jpg)
Nomor 2 Paling Sering Ada di Nasi Kotak, 5 Makanan Ini Ternyata Bikin Ngantuk Setelah Disantap, Bukan Cuma Nasi
8 Bulan yang lalu - 5 makanan penyebab kantuk selain nasi putih yaitu pisang, buah ceri, minuman berenergi , teh herbal dan alkohol
![Ternyata Bukan Kopi, Cara Ampuh Usir Ngantuk Ternyata Cukup Sediakan 4 Buah ini, Auto Melek saat Kerja!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/15/mengantuk-saat-puasajpg-20230315030209.jpg)
Ternyata Bukan Kopi, Cara Ampuh Usir Ngantuk Ternyata Cukup Sediakan 4 Buah ini, Auto Melek saat Kerja!
11 Bulan yang lalu - Berikut ini ada beberapa cara atau bahan alami untuk mengatasi ngantuk tanpa harus minum kopi, mau coba?
![Cara Ampuh Untuk Hilangkan Ngantuk Di Sore Hari, Cukup Minum Resep Squash Melon Selasih Segar Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/19/resep-squash-melon-selasih-minu-20230519043044.jpg)
Cara Ampuh Untuk Hilangkan Ngantuk Di Sore Hari, Cukup Minum Resep Squash Melon Selasih Segar Ini
1 Tahun yang lalu - Minum Resep Squash Melon Selasih ini bisa jadi cara ampuh untuk mengusir ngantuk yang menyerang di sore hari dalam waktu singkat.
![Gak Perlu Obat Tidur, Cuma Konsumsi Makanan Ini Bisa Bikin Cepat Ngantuk, Tidur Maklin Pules](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/20/tidur-tanpa-bantal-apa-manfaatny-20230520052557.jpg)
Gak Perlu Obat Tidur, Cuma Konsumsi Makanan Ini Bisa Bikin Cepat Ngantuk, Tidur Maklin Pules
1 Tahun yang lalu - daftar makanan yang bisa menyebabkan ngantuk dengan cepat saat malam hari tanpa obat tidur salah satunya sup ayam
![Biasa Ada di Taman, Taruh Tanaman Ini di Kamar Bisa Bikin Cepat Ngantuk, Tidur Nyenyak dan Bangun Segar Besok Pagi, Cobain!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/27/tanaman-ini-bisa-bikin-tidur-nye-20230427091656.jpg)
Biasa Ada di Taman, Taruh Tanaman Ini di Kamar Bisa Bikin Cepat Ngantuk, Tidur Nyenyak dan Bangun Segar Besok Pagi, Cobain!
1 Tahun yang lalu - Tanaman ini dipercaya bisa bikin tubuh jadi ngantuk. Anda yang insomnia wajib banget coba. Mana tahu jadi solusi lebih alami ketimbang minum obat.
![CATAT! Kunyah Makanan ini Saat Mudik Balik, Bikin Stamina Kuat dan Gak Gampang Ngantuk saat Nyetir](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/22/mudikjpg-20230422120827.jpg)
CATAT! Kunyah Makanan ini Saat Mudik Balik, Bikin Stamina Kuat dan Gak Gampang Ngantuk saat Nyetir
1 Tahun yang lalu - rekomendasi makanan yang sebaiknya dikonsumsi saat mudik supaya bisa fokus dan bisa menjaga stamina selama perjalanan
![Kurang-kurangi Saat Sahur, Ini Makanan yang Membuat Seseorang Mudah Ngantuk dan Lemas di Siang Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/25/64158c5116274-1-1jpg-20230325041148.jpg)
Kurang-kurangi Saat Sahur, Ini Makanan yang Membuat Seseorang Mudah Ngantuk dan Lemas di Siang Hari
1 Tahun yang lalu - Hindari konsumsi makanan dan minuman ini saat sahur karena dapat membuat mudah ngantuk dan mudah lemas.
![5 Tips Kuat Puasa Agar Tidak Gampang Ngantuk, Lakukan Hal ini Sekarang Biar Mata Tetap Segar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/15/mengantuk-saat-puasajpg-20230315030209.jpg)
5 Tips Kuat Puasa Agar Tidak Gampang Ngantuk, Lakukan Hal ini Sekarang Biar Mata Tetap Segar
1 Tahun yang lalu - Lakukan 5 hal berikut agar tidak mudah mengantuk saat puasa, terutama saat di siang hari. Salah satunya soal menu sahur
![Walaupun Gak Ngantuk, Teknik Pernapasan 4-7-8 Ini Bisa Bikin Kita Tidur dalam Waktu 60 Detik Saja! Cocok untuk yang Insomnia](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/14/cepat-tidur-dengan-teknik-pernap-20230314010857.jpg)
Walaupun Gak Ngantuk, Teknik Pernapasan 4-7-8 Ini Bisa Bikin Kita Tidur dalam Waktu 60 Detik Saja! Cocok untuk yang Insomnia
1 Tahun yang lalu - Sebenarnya ada cara supaya kita bisa tidur cepat walau tanpa obat tidur. Salah satunya adalah dengan menggunakan teknik pernapasan 4-7-8.
![Gampang Ngantuk di Siang Bolong? Bisa Jadi Tanda Tubuh Diam-diam Digerogoti Penyakit Ini, Bahaya Kalau Telat Diobati](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/20/kenapa-sering-mengantuk-di-siang-20230220102702.jpg)
Gampang Ngantuk di Siang Bolong? Bisa Jadi Tanda Tubuh Diam-diam Digerogoti Penyakit Ini, Bahaya Kalau Telat Diobati
1 Tahun yang lalu - ternyata mengantuk di siang bolong bisa jadi tanda tubuh menderita penyakit tertentu. Bisa hipotiroidisme, kanker, sindrom kelelahan kronis, dan lain.