4. Sistem pernapasan lebih baik
Studi menunjukkan bahwa konsumsi kuaci secara teratur dalam jumlah sedang akan menjaga kesehatan sistem pernapasan.
Ini karena kuaci mengandung antioksidan dan senyawa lain yang relevan di dalam biji.
Antioksidannya akan memerangi radikal bebas yang menyebabkan kerusakan oksidatif pada sel termasuk sistem pernapasan.
Selain itu minyak dari biji bunga matahari juga bisa dipadukan dengan air dan madu untuk membasmi lendir yang tidak diinginkan di saluran pernapasan.
Sifat anti-inflamasi juga ada pada biji kuaci untuk mengobati peradangan dan meminimalisir masalah pernapasan seperti bronkitis.
Baca Juga: Coba Rebus Udang dalam Minuman Soda, Siap-siap Melongo Liat Hasilnya Setelah Matang
5. Menghilangkan nyeri haid
Konsumsi minuman yang sudah dicampur dengan biji kuaci ternyata ampuh untuk menghilangnya nyeri dan kram saat haid.
Anda cukup menambahkan beberapa butir biji kuaci ke dalam air mendidih dan rebus selama beberapa menit.
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR