Tak Perlu Banyak-banyak Konsumsi Suplemen dan Vitamin, Cuma Modal Rutin Makan Ikan Murah di Pasar Ini Bisa Bikin Tubuh Terhindar dari Penyakit Sejuta Umat

SajianSedap.com - Ikan bandeng merupakan salah satu jenis ikan laut yang cukup terkenal di Indonesia.

Bandeng terkenal dengan olahan bandeng prestonya karena lebih mudah untuk dikonsumsi daripada repot menangangi duri pada ikan bandeng.

Selain itu, bandeng memiliki tekstur yang kenyal, sangat gurih, dan memiliki cita rasa yang khas.

Namun di pasaran, bandeng kalah pamor dengan ikan salmon, padahal memiliki gizi yang sama tingginya.

Baca Juga: Bunda di Rumah Jangan Sampai Ketipu! Begini Cara Pilih Ikan Asin Segar dan Bebas Formalin di Pasar, Bisa Langsung Ketahuan dalam Sekali Lihat!

 Apalagi harga ikan bandeng jauh lebih terjangkau dibanding ikan salmon.

Menawarkan kandungan gizi dan sejuta manfaat seperti ikan laut lainnya, tentu sayang sekali untuk melewatkan ikan yang murah ini.

Lalu apa saja kandungan gizi dan manfaat ikan bandeng?

Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

PROMOTED CONTENT