Ke Dokter Gigi Mahal, Mending Pakai Garam Buat Hempas Gigi Kuning, Pasti Ampuh dan Engga Bikin Kantong Jebol

Pastikan berkumur sampai bersih setelah itu.

Gunakan air hangat yang sudah ditaburi sejumput soda bikarbonat untuk mengurangi keasaman dalam mulut.

 

4. Makan Makanan Berwarna Putih

Ini mungkin kedengarannya aneh tetapi semakin putih makanan yang dimakan, semakin putih gigi, itulah faktanya.

Untuk menjaga gigi tetap terlihat putih seperti mutiara, makanlah daging ayam, nasi putih dan ikan.

Baca Juga: Ibu Rumah Tangga Bisa Melotot Kalau Tahu, Jangan Lagi Beli Garam Dapur Kalau Lihat Ciri-ciri Seperti ini, Bisa-bisa Satu Rumah Kena Akibatnya

Hindari makanan berpigmen seperti gula bit, blueberry, wortel, dan makanan Cina atau India yang seringkali mengandung kunyit atau pewarna makanan, yang dapat menempel di enamel gigi dan menodai gigi.

5. Makan Apel

Asal tahu saja buah apel adalah makanan pembersih gigi terbaik.

Cara kerja membersihkan buah apel ini adalah dengan tekstur buah yang membantu menggosok plak.

Sama seperti strawberry, apel juga mengandung asam malat untuk memperpanjang proses pembersihan.

PROMOTED CONTENT