Ke Dokter Gigi Mahal, Mending Pakai Garam Buat Hempas Gigi Kuning, Pasti Ampuh dan Engga Bikin Kantong Jebol

SajianSedap.com - Menjaga kebersihan gigi memang penting.

Sebab jika gigi bersih tentu bakal sehat dan terhindar dari yang namanya sakit gigi.

Nah, biasanya untuk menjaga kebersihan gigi kita pasti bakal menyikat dan berkumur dengan obat kumur yang beredar di pasaran.

Namun, walau kita sering menggosok gigi, kadang kali gigi masih saja terlihat kuning.

Maka itu, bagi orang yang memiliki gigi kuning tentu banyak yang merasa tak pede.

Baca Juga: Bak Sehalus Sutra! Kaki pecah-pecah Ternyata Bisa Hilang Cuma Pakai Minyak Kelapa dan Garam, Alhamdulillah Gak Butuh Lagi Krim Kaki Mahal!

Mau tak mau kita harus pergi ke dokter gigi untuk melakukan bleaching gigi.

Akan tetapi daripada keluar banyak uang buat bleaching gigi, mending Anda pakai garam saja buat hempas gigi kuning.

Hempas Gigi Kuning

Engga perlu pusing lagi dengan gigi kuning, karena seorang dokter di Inggris memberikan tips untuk kita semua membuat gigi putih seperti mutiara.

Dia adalah drg. Richard Marques, dokter gigi dari Wimpole Street Dental, Inggris.

Menurutnya ada sembilan cara alami untuk membuat gigi putih seperti mutiara.

Dari sembilan tips yang disampaikannya, ternyata garam bisa membuat gigi kita menjadi putih seperti mutiara.

Baca Juga: Jangan Mau Minum Obat Seumur Hidup! Cuma Modal Minum Jus Pare yang Dicampur Garam, Wanita Ini Loncat Kegirangan Tidak Perlu Habis Uang Dokter

1. Kumur dengan Air Garam Hangat

Garam membantu memutihkan gigi secara alami, sekaligus menjaga kesehatan gusi karena mengandung anti bakteri.

Cara pengaplikasiannya, mengaduk satu sendok teh garam dalam segelas air hangat yang belum lama dididihkan.

Gunakan air ini sebagai air pencuci mulut.

Jika ingin lebih efektif, setelah kumur dengan air garam, aduk setengah sendok teh bubuk soda kue dengan air, dan gunakan air ini pada saat menyikat gigi dengan sikat dan pasta gigi.

2. Menggunakan Soda Kue

Bubuk soda kue (baking soda) adalah alat pemutih gigi alami karena kemampuan oksidasinya.

Soda kue ini juga menjadi salah satu bahan dalam pembuatan pasta gigi.

Cara penggunaannya adalah dengan mencampur satu sendok teh bubuk soda kue dengan air.

Lalu, oleskan cairan ini pada gigi secara rutin, dengan menggunakan sikat gigi.

Baca Juga: Jaminan Kantong Anti Jebol! Cuma Letakkan Teh dan Garam di Rambut, Wanita Beruban Dijamin Bisa Loncat Kegirangan

Cara ini tidak akan merusak gigi dan cara ini akan membuat gigi secara perlahan-lahan menjadi putih.

3. Makan Buah Strawberry

Ketahuilah, kandungan asam malat yang merupakan agen pembersih alami banyak dalam strawberry.

Karenanya membuat buah ini pun ampuh memutihkan gigi.

Caranya aplikasinya mudah, tumbuk strawberry yang matang, lalu celupkan sikat gigi ke dalamnya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Pastikan berkumur sampai bersih setelah itu.

Gunakan air hangat yang sudah ditaburi sejumput soda bikarbonat untuk mengurangi keasaman dalam mulut.

 

4. Makan Makanan Berwarna Putih

Ini mungkin kedengarannya aneh tetapi semakin putih makanan yang dimakan, semakin putih gigi, itulah faktanya.

Untuk menjaga gigi tetap terlihat putih seperti mutiara, makanlah daging ayam, nasi putih dan ikan.

Baca Juga: Ibu Rumah Tangga Bisa Melotot Kalau Tahu, Jangan Lagi Beli Garam Dapur Kalau Lihat Ciri-ciri Seperti ini, Bisa-bisa Satu Rumah Kena Akibatnya

Hindari makanan berpigmen seperti gula bit, blueberry, wortel, dan makanan Cina atau India yang seringkali mengandung kunyit atau pewarna makanan, yang dapat menempel di enamel gigi dan menodai gigi.

5. Makan Apel

Asal tahu saja buah apel adalah makanan pembersih gigi terbaik.

Cara kerja membersihkan buah apel ini adalah dengan tekstur buah yang membantu menggosok plak.

Sama seperti strawberry, apel juga mengandung asam malat untuk memperpanjang proses pembersihan.

6. Minum Air atau Susu

Cara alami untuk memutihkan gigi yang belum pernah dicoba adalah dengan minum susu.

Kalsium yang terkandung dalam susu membantu menguatkan enamel gigi dan struktur gigi sekaligus tulang rahang.

Sedangkan air adalah pembersih alami yang membantu menghilangkan plak gigi.

Baca Juga: Saking Gampangnya! Cuma Modal Garam dan Kunyit, Lalat di Meja Makan Bakal Langsung Ngacir, Bisa Dicontek Ibu-ibu di Rumah

7. Makan Keju

Salah satu cara membersihkan gigi secara alami yang sangat bagus dan dapat menguatkan gigi adalah keju.

Keju mengandung banyak kalsium yang membuat gigi kuat.

Selain itu, keju juga memiliki permukaan yang dapat membersihkan, terutama keju padat seperti keju cheddar.

8. Kumur dengan Minyak Kelapa

Teknik ini dikenal dengan istilah "menyerap dengan minyak".

Cara kerja membersihkan gigi dengan minyak kelapa adalah menuangkan satu sendok makan minyak kelapa ke mulut selama mungkin.Idealnya adalah 15 menit.

Minyak kelapa dalam mulut akan menyingkirkan bakteria dan membantu mencegah plak dan noda muncul di gigi, di mana minyak ini akan bertindak sebagai pelumas.

9. Menggunakan Arang

Teknik ini mungkin terasa aneh, tetapi percaya atau tidak, arang sangat efektif untuk membersihkan gigi serta memutihkan gigi.

Arang dari sabut kelapa seratus persen merupakan bahan semir alami yang akan membuat gigi mengilat.

Baca Juga: Iseng-Iseng Tabur Garam Ke Terong yang Sudah Dipotong, Seorang Ibu Rumah Tangga Langsung Ketagihan Saat Rasakan Hasil Masakannya, Sungguh Luar Biasa!

Selain itu, arang juga bisa memperkuat gigi, menghilangkan racun dari mulut, menyerap bakteri dan, yang paling penting, tidak mahal.

Mau pilih dengan cara dan bahan apa untuk memutihkan gigi?

Rendam Kaki dengan Air Garam

Tak hanya bisa memutihkan gigi saja, garam juga bisa Anda gunakan untuk perawatan kaki loh.

Dilansir dari laman Healthline.com, garam Epsom adalah senyawa magnesium sulfat, tidak seperti sodium garam dapur.

Magnesium dalam garam Epsom dapat diserap melalui kulit, sehingga meningkatkan kadar magnesium dalam darah.

Garam Epsom atau di Indonesia lebih dikenal dengan garam Inggris sudah dapat dibeli di toko online.

Harganya terjangkau yaitu sekitar Rp8-65 ribu tergantung dengan besarnya kemasan.

Cara Pemakaiannya

1. Tuangkan air hangat ke dalam bathtub atau baskom hingga menutupi kaki

Baca Juga: Keliru Kalau Bersihkan Sutil Kayu Menghitam Pakai Sikat, Ternyata Cuma Modal Garam Bisa Langsung Bersih Lagi, Gak Perlu Beli Baru!

2. Tambahkan 1/2 cangkir garam Epsom ke dalam air hangat

3. Rendam kaki selama 30-60 menit setidaknya dua kali seminggu

4. Jika ingin sekalian bersantai dan rileks, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air rendaman

5. Jika dirasa sudah cukup, keringkan kaki dan dan lembabkan menggunakan body lotion.

Pentingnya mengoleskan pelembab pada kaki dengan body lotion maupun minyak zaitun adalah agar kaki tidak pecah-pecah dan iritasi.

1. Mengobati infeksi jamur

Garam Epsom dipercaya dapat mengobati luka dan infeksi jamur.

Untuk mengatasi infeksi jamur kaki atau kuku jari kaki, rendam kaki dua kali sehari selama sekitar 20 menit.

2. Pengelupasan

Garam Epsom dapat digunakan sebagai exfoliant (mengangkat sel mati) untuk melembutkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.

Baca Juga: Bukan Menakut-nakuti, STOP Kebiasaan Mengonsumsi Makanan Asin, Diam-diam Bisa Sebabkan Penyakit Berbahaya Ini

Selain digunakan untuk merendam kaki, jangan lupa juga gunakan garam untuk memijat kaki dan menggosok sela-sela jari kaki.

3. Menghilangkan rasa sakit

Garam Epsom menghilangkan racun dari tubuh yang dapat menyebabkan iritasi, peradangan, dan nyeri tubuh.

Jika kaki terasa sakit, rendam kaki secara teratur untuk mengurangi rasa sakit.

Hal ini berguna juga untuk Anda yang kerap menggunakan sepatu hak tinggi.

4. Menghapus kulit pecah-pecah

Rendam kaki garam Epsom juga dapat membantu menghilangkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.

Senyawa mineral dalam garam membantu mengurangi peradangan di sekitar daerah yang terkena, kemudian akan melembutkan kulit dan menghilangkan pecah-pecah.

Baca Juga: Awas! Makanan Sehari-hari Ini Bikin Penyakit Darah Tinggi Bisa Kambuh, Jauhi Mulai Sekarang

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, Dokter Gigi di Inggris Berikan 9 Tips Memutihkan Gigi, Cukup Gunakan Garam

PROMOTED CONTENT