SajianSedap.com - Ikan adalah bahan pangan yang sehat dan bergizi untuk kesehatan.
Maka banyak disarankan untuk kita mengonsumsi ikan setiap hari untuk memperoleh nutrisinya yang menyehatkan tubuh.
Tak perlu ikan mahal, seperti ikan salmon, sebab ikan yang banyak ditemui di pasar juga tak kalah kaya nutrisi.
Salah satunya ikan bandeng, ikan yang cukup terkenal dan banyak ditemukan di Indonesia.
Bandeng terkenal dengan olahan bandeng prestonya karena lebih mudah untuk dikonsumsi daripada repot menangangi duri pada ikan bandeng.
Selain itu, bandeng memiliki tekstur yang kenyal, sangat gurih, dan memiliki cita rasa yang khas.
Meski kalah pamor dengan ikan lain, ikan bandeng juga tak kalah dengan ikan lain yang terkenal di pasaran.
Menawarkan kandungan gizi dan sejuta manfaat seperti ikan laut lainnya, tentu sayang sekali untuk melewatkan ikan yang murah ini.
Nah, lihat berikut ini manfaat ikan bandeng untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Ikan Bandeng untuk Kesehatan
Dilansir dari drhealthbenefits.com, berikut ini manfaat bandeng bagi kesehatan tubuh.
| Source | : | drhealthbenefits |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR