Rendah Nutrisi, 6 Makanan Ini Disarankan Untuk Dihindari, Salah Satunya Nasi Putih!

Sejumlah makanan yang sebaiknya dihindari di antaranya adalah roti putih, gorengan, kembang gula, dan soda.

Meski begitu, sebenarnya ada beberapa produk makanan lain yang juga lebih baik tidak dikonsumsi, baik secara langsung, dalam jumlah yang banyak, diberi bahan artifisial, maupun diolah dengan cara yang tidak benar.

Sebab, hal-hal itu dapat mengurangi kandungan nutrisinya.

Baca Juga: Cara Membuat Nastar Agar Tidak Pecah, Hindari Kesalahan Ini yang Membuat Permukaannya Retak & Tidak Cantik

Berikut adalah deretan makanan yang sebaiknya dihindari karena kandungan nutrisinya yang rendah, dirangkum dari laman Brightside.

1. Yoghurt manis

Yoghurt manis memang bisa menjadi makanan penutup, tetapi itu bukanlah produk olahan susu yang asli.

Baca Juga: Inilah Makanan yang Menyebabkan Perut Begah Usai Buka Puasa, Wajib Dihindari

PROMOTED CONTENT