Tapi tak sekedar untuk turunkan berat badan, minum air rebusan terong dengan lemon juga akan membantu menyingkirkan lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh.
Baca Juga: Resep Tofu Tumis Bayam Ini Dari Tampilannya Kita Sudah Tahu Kalau Rasanya Enak Banget
Minuman ini adalah pilihan yang murah, sehat, dan membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Berikut manfaat minum air terung dan perasan lemon:
1. Mengurangi Kadar Kolesterol Jahat
Salah satu cara mengurangi kadar kolesterol jahat adalah dengan menjaga pola makan.
Air terung dengan lemon mengatur dan meminimalkan penyerapan kolesterol dari makanan.
Minuman ini mengoptimalkan fungsi sistem kardiovaskular berkat kandungan asam askorbatnya.
Vitamin C-nya membantu mengurangi produksi lipid dan adanya kolesterol dalam aliran darah.
Baca Juga: Resep Tahu Pong Isi, Camilan Serba Gorengan Idola Keluarga yang Rasanya Beneran Juara
2. Penuh Nutrisi
Mulai sekarang, jangan pernah lagi membuang air yang digunakan untuk merebus terung.
Kamu bisa menambahkan perasan lemon untuk menurunkan berat badan.
Dikutip dari Nakita.Id, meminum campuran ini dapat memberikan hasil nyata hanya dalam waktu dua minggu, loh!
Kok bisa?
Ya, hal ini karena minuman ini mengandung kombinasi vitamin K, C, B6, bioflavonoid, antioksidan, dan mineral seperti kalium.
3. Diuretik Alami
Salah satu aspek terpenting dari minuman ini adalah potasium yang akan memudahkan tubuh mengeluarkan racun.
Minum air terung dengan lemon mengurangi kembung di daerah perut, membersihkan usus, memelihara saluran kemih, dan membantu memaksimalkan efek diuretiknya.
Salah satu cara untuk menghindari dan mengurangi efek negatif akibat mengonsumsi garam dalam makanan adalah dengan mengonsumsi kombinasi air terung dan lemon ini.
Jika memiliki masalah kembung, kamu bisa minum air terung dan lemon 20 menit sebelum makan.
Baca Juga: Ibu-ibu Bisa Sendiri, Membersihkan Dispenser Ternyata Gak Perlu Bantuan Suami, Begini Cara Mudahnya
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Makan Bayam Pagi-pagi Saat Perut Kosong Bisa Cegah Kanker Sampai Hipertensi, Kalau Rutin Dikonsumsi Selama Sarapan Tubuh Jadi Sehat Anti Sakit-sakitan
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR