SajianSedap.com - Memiliki perut yang penuh lemak terkadang jadi hal yang membuat seseorang merasa kurang percaya diri.
Bagaimana tidak? lemak pada bagaina perut ini terkadang membuat seseorang kesulitan mencari pakaian dan model baju yang pas.
Tak hanya itu lemak di perut tentu bisa menjadi pertanda bahwa tubuh terlalu banyak lemak.
Atau bisa juga karena Anda terlalu banyak makan gula.
Tak melulu lemak, konsumsi gula berlebih juga bisa menyebabkan lemak di perut semakin banyak loh.
Selain olahraga tentu konsumsi makanan yang dijaga perlu Anda lakukan.
Nah selain olahraga, ternyata ada 5 jenis buah yang bisa Anda konsumsi untuk membantu menghilangkan lemak di perut.
Berikut adalah daftar beberapa buah pembakar lemak yang dapat Anda mulai konsumsi jika Anda ingin melihat hasil luar biasa hanya dalam beberapa minggu dilansir dari Fittify.
Salah satu buah penurun lemak terbaik adalah apel.
Mereka rendah kalori dan tinggi serat, sehingga secara alami memiliki kemampuan untuk mendukung penurunan berat badan.
Anda bisa makan apel mentah atau dimasak, sesuka Anda.
Baca Juga: Kurangi Gula Dekati Bahan-bahan Ini Kalau Mau Resolusi Tahun Depan Jadi Lebih Sehat Bisa Terwujud
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR