Manfaat Talas
Diketahui bahwa talas merupakan salah satu tanaman umbi-umbian yang tumbuh di dalam tanah.
Kita juga ternyata perlu berhati-hati dalam mengolah talas.
Hal tersebut karena menurut laman Style Craze, kulit dan daun talas bisa menyebabkan gatal-gatal jika dipegang tanpa berhati-hati.
Dikutip dari Tribunnews dari laman Healthline ternyata talas merupakan sumber serat yang baik.
Tak hanya itu, variasi nutrisi yang dikandung talas baik untuk tubuh dengan berbagai keuntungan yang dapat Anda rasakan menjadi hasilnya.
Nah, simak deretan manfaat talas bagi tubuh berikut ini:
1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Menjadikan talas bagian dari menu makanan sehari-hari juga menghindarkan Anda dari risiko menderita penyakit jantung.
Serat dan zat pati resisten juga mampu menjaga kesehatan jantung.
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR